Sin categoría

Psyllium husk

Conoces el psyllium husk??? La cáscara de psyllium es fibra ¡pura fibra! La fibra alimentaria es un elemento esencial en la salud digestiva e intestinal. La fibra se clasifica en: - Fibra insoluble que encontramos en el salvado, verduras, granos integrales, frutos secos y semillas. - Fibra soluble como los beta-glucanos que están presentes en… Sigue leyendo Psyllium husk

Sin categoría

Pasta de cúrcuma

Tienes una inflamación y quieres mejorarla de forma natural? Te gustaría tener los dientes blanquísimos? O simplemente quieres tomar una bebida calentita que reconforta cuerpo y alma? Pues no te pierdas esta receta que es la caña. Soy muy fan de los alimentos medicamentos.😍 4 c/s de cúrcuma 4 c/s de aceite de coco 1… Sigue leyendo Pasta de cúrcuma

Sin categoría

Conoces el gomashio?

El gomashio está delicioso, es súper sencillo de hacer y nos aporta muchísimos nutrientes y un sabor espectacular a nuestros platos. Se puede añadir a cualquier tipo de comida porque su sabor combina con todo desde un puré de calabaza a una ensalada ¡es la pera! Su preparación es súper sencilla, en una sartén tuesta… Sigue leyendo Conoces el gomashio?